Bassinunderviser og yogalærer

Caroline har over 13 års undervisningserfaring inden for bevægelse og sundhed. Hun har undervist i både yoga, aqua yoga, vandgymnastik og skånsom bevægelse i en række forskellige sammenhænge – bl.a. i eget yogahus. Hun har også arbejdet med konceptudvikling og træning af personale.
Hun har desuden en baggrund inden for sundhedsrådgivning, ledelse og service, hvilket har styrket hendes evne til at skabe gode rammer for deltagerne.
 
Hendes undervisning henvender sig især til deltagere, der ønsker en nænsom, men effektiv træningsform, hvor der er plads til individuelle behov. Med mere end 1000 timers yogauddannelse samt 300 timers undervisning i fysiologi, anatomi og sygdomslære, har hun en solid faglig forståelse for kroppens funktioner og begrænsninger.
 
Som underviser er hun engageret, nærværende og motiverende. Hun lægger vægt på at møde hver enkelt deltager med respekt og opmærksomhed, og brænder for at skabe bevægelsesglæde og tryghed i undervisningen. Hun tror på, at motion kan skabe både livsglæde, frihed og styrke, og hun motiveres af at se deltagere udvikle sig fysisk og mentalt gennem bevægelse.