Udendørs motion for seniorer

Træning i det fri

Vi mødes bagved Madmarkedet til udendørs motion.

HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN
Herfra bevæger vi os rundt i området omkring Kronborg/Kulturhavnen, hvor vi laver forskellige øvelser som stræk, styrke og balance.

HVEM ER KURSET HENVENDT TIL
Alle kan deltage på dette hold. Du kan tilpasse øvelserne til dit eget niveau, så alle kan være med og alle får udbytte af undervisningen.

START NÅR DU VIL
Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Praktisk info

Vi mødes bagved Madmarkedet til udendørs motion.
Klæd dig på efter vejret og mød op i tøj du kan bevæge dig i samt gode sko.