Foto: Kim Hansen
  • Baberly Garcia Millan

    Musiker, motionsunderviser og underviser i spansk

    Baberly er uddannet klaverlærer og zumba-instruktør. Hun har et kursus fra Rytmisk Musikkonservatorium i børnerytmik. Baberly har en lang og varieret erfaring som instruktør og underviser bl.a. i kor, pilates, salsa og latindans. Desuden har hun i flere år undervist i sit modersmål spansk.

Latin Fitness

Effektiv motion til pulserende rytmer

En motionsform der forener dans, fitness og fed musik. Latin Fitness er for alle, og det er så sjovt, at du glemmer du motionerer, får pulsen op og sved på panden.

HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN
Det er en effektiv kropsmotion og en konditionsgivende og fedtforbrændende danseoplevelse der giver masser af energi.

HVEM ER KURSET HENVENDT TIL
Alle kan deltage på dette hold og du kan tilpasse bevægelserne til dit eget niveau, så alle kan være med og alle får udbytte af undervisningen.

START NÅR DU VIL
Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Praktisk info

Mød op i tøj du kan bevæge dig i.
Medbring et liggeunderlag samt et tæppe til afspændingen.
Der er fin omklædningsmulighed i forlængelse af salen.

Husk at passe godt på hinanden. Se retningslinjer vedrørende Covid-19 på lofkurser.dk/covid-19
Nummer
38320 - Latin Fitness
Første mødegang
tirsdag den 30.01.24 kl. 09:30 - 10:40
Undervisere
Adresse

Just Dance Studio, Stengade 51, 3000 Helsingør

Se på kort

Mødegange
14
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 311,00 1090,00
tirsdag den 30.01.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 06.02.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 20.02.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 05.03.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 12.03.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.03.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 02.04.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 09.04.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 16.04.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 23.04.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 30.04.24

Kl. 09:30 - 10:40

Baberly Garcia Millan

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

tirsdag den 07.05.24

Kl. 09:30 - 10:40

Baberly Garcia Millan

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

tirsdag den 14.05.24

Kl. 09:30 - 10:40

Baberly Garcia Millan

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

tirsdag den 21.05.24

Kl. 09:30 - 10:40

Baberly Garcia Millan

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

Motion

Motion

Du kan vælge mellem en række forskellige motionshold fra yoga og pilates til zumba eller seniordans. Der er hold formiddag, eftermiddag og aften, så det er nemt at finde et hold som passer i din hverdag.

Læs mere...

Udendørs motion

Motion i det fri giver en ekstra dimension til træningen. Man nyder den friske luft og indtrykkene fra omgivelserne, hvad enten det foregår i naturen eller en park i byen.

Læs mere...

Online motion

LOF's online motion er live træning på hold. Man sparer transporten og kan træne, der hvor man befinder sig, så det er et godt alternativ i en travl hverdag.

Læs mere...

Flex i Kongevejscenteret

Flex i Kongevejscenteret er pilates, yoga m.m. med fokus på den enkelte. Flex betyder at du frit kan skifte mellem de enkelte hold i ugens løb.

Læs mere...