• Majken Feldballe Franck

    Zumba instruktør

    Majken har en dansebaggrund i Jazz, klassisk, showdance og flere andre stilarter. Majken er certificeret Zumba Instruktør (inkl. Gold, Toning og Kidz), Instruktør i Reformer, FemininFitness, UGI (styrke- cardio træning 30 min med bolde), Bodypower, Body Power Pilates Holistic, Pilates og Stram op. Uddannet Fitness instruktør samt personlig træner. Har desuden certificeringer i Dance-fitness programmer som: Bokwa, Crossdance, Booiaka,og Urbhanize. Følg Majken og hendes hold på Facebook:  "Majken Feldballe's Hold"

Zumba Gold

Effektiv bevægelse til pulserende rytmer

Zumba forener dans, fitness og god musik. Det er for alle, og det er så sjovt, at du glemmer du motionerer, får pulsen op og sved på panden. 

HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN
En effektiv kropsmotion, en konditionsgivende og fedtforbrændende danseoplevelse der giver masser af energi.

HVEM ER KURSET HENVENDT TIL
Zumba gold er specielt tilpasset ældre, begyndere, eller dem der ikke er vant til at træne. Du kan tilpasse øvelserne til dit eget niveau, så alle kan være med og alle får udbytte af undervisningen.

START NÅR DU VIL
Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Praktisk info

Mød op i tøj du kan bevæge dig i.
Der er fin omklædningsmulighed i forlængelse af salen.

Nummer
45324 - Zumba Gold
Første mødegang
torsdag den 23.01.25 kl. 11:40 - 12:50
Adresse

Just Dance Studio, Stengade 51, 3000 Helsingør

Se på kort

Mødegange
16
Pris
Almen
DKK 1305,00
torsdag den 23.01.25

Kl. 11:40 - 12:50

Majken Feldballe Franck

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

torsdag den 30.01.25

Kl. 11:40 - 12:50

Majken Feldballe Franck

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

torsdag den 06.02.25

Kl. 11:40 - 12:50

Majken Feldballe Franck

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

torsdag den 20.02.25

Kl. 11:40 - 12:50

Majken Feldballe Franck

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

torsdag den 27.02.25

Kl. 11:40 - 12:50

Majken Feldballe Franck

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

torsdag den 06.03.25

Kl. 11:40 - 12:50

Majken Feldballe Franck

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

torsdag den 13.03.25

Kl. 11:40 - 12:50

Majken Feldballe Franck

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

torsdag den 20.03.25

Kl. 11:40 - 12:50

Majken Feldballe Franck

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

torsdag den 27.03.25

Kl. 11:40 - 12:50

Majken Feldballe Franck

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

torsdag den 03.04.25

Kl. 11:40 - 12:50

Majken Feldballe Franck

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

torsdag den 10.04.25

Kl. 11:40 - 12:50

Majken Feldballe Franck

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

torsdag den 24.04.25

Kl. 11:40 - 12:50

Majken Feldballe Franck

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

torsdag den 01.05.25

Kl. 11:40 - 12:50

Majken Feldballe Franck

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

torsdag den 08.05.25

Kl. 11:40 - 12:50

Majken Feldballe Franck

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

torsdag den 15.05.25

Kl. 11:40 - 12:50

Majken Feldballe Franck

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

torsdag den 22.05.25

Kl. 11:40 - 12:50

Majken Feldballe Franck

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

Motion

Motion

Du kan vælge mellem en række forskellige motionshold fra yoga og pilates til zumba eller seniordans. Der er hold formiddag, eftermiddag og aften, så det er nemt at finde et hold som passer i din hverdag.

Læs mere...

Udendørs motion

Motion i det fri giver en ekstra dimension til træningen. Man nyder den friske luft og indtrykkene fra omgivelserne, hvad enten det foregår i naturen eller en park i byen.

Læs mere...

Online motion

LOF's online motion er live træning på hold. Man sparer transporten og kan træne, der hvor man befinder sig, så det er et godt alternativ i en travl hverdag.

Læs mere...

Flex i Kongevejscenteret

Flex i Kongevejscenteret er pilates, yoga m.m. med fokus på den enkelte. Flex betyder at du frit kan skifte mellem de enkelte hold i ugens løb.

Læs mere...