Zumba og glad dansemotion - kun for kvinder

Dans i Brohuset

På dette hold danser vi Zumba og andre former for dansemotion. Fælles for det hele er, at det er glad motion, hvor alle kan være med. Det er fitness-dans sprængfyldt med energi og godt humør. Vi kombinerer dansestile som salsa, merengue, cumbia, reggaeton og andre internationale rytmer for at skabe en festlig og energisk atmosfære.

HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN
Zumba og dansemotion er ren livsglæde. Dansene er ikke bygget op som en lang koreografi, men derimod i små bidder, så du ikke behøver at huske så meget ad gangen. Derfor kan alle være med.

Det meste Zumbamusik er latinamerikanske rytmer, der kan holde hofterne i sving hele natten.
Vi bruger også anden popmusik, så længe der er gang i det.

Der er ingen forkerte bevægelser, og den grundlæggende ide er, at du skal have det sjovt og grine en masse.

HVEM ER KURSET HENVENDT TIL
Holdet er udsprunget af et lokalt initiativ og gennemføres som et særligt tilbud til en attraktiv pris. Alle er velkomne.

Alle kan deltage på dette hold, både nybegyndere og øvede. Du kan tilpasse øvelserne til dit eget niveau, så alle kan være med, og alle får udbytte af undervisningen.

START NÅR DU VIL
Der er løbende optag på holdet, så du kan starte, når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange, der er tilbage på holdet.

Praktisk info