LOF kurser, aftenskole, oplevelser og foredrag
Stengade 57, 3000 Helsingør
LOF på FacebookFVU-dansklærer, ordblindelærer og yogalærer
FVU-dansklærer og ordblindelærer
Helle underviser i FVU-dansk og Ordblindeundervisning hos LOF. Hun har over 20 års erfaring som dansklærer for både danske og tosprogede kursister. Helle tilbyder en nærværende og engageret undervisning, som tager udgangspunkt i den enkelte kursists behov, og hun lægger stor vægt på, at undervisningen foregår i et godt socialt miljø, hvor alle kan føle sig velkomne.
Helle er bachelor i Dansk fra Københavns Universitet og er uddannet Voksenunderviser i Dansk som andetsprog for voksne. Derudover er hun uddannet FVU-dansklærer og ordblindelærer fra Professionshøjskolen UCC.
Yogalærer Helle underviser i den klassiske Hatha Yoga, men også stillinger og øvelser fra andre yogaretninger inddrages. Helle tilbyder et varieret yogaprogram for alle, hvor hele kroppen arbejdes igennem med fokus på styrke, smidighed og balance, og hvor åndedrætsøvelser indgår som et fast element med det mål at afstresse og balancere krop og sind.
Helle er uddannet yogalærer fra Den Intuitive Yogalæreruddannelse og er uddannet Yin-yogalærer fra Yoga Unlimited. Helle er desuden uddannet Mindfulness Instruktør.
Du kan forøge din smidighed, flytte grænser og forny dine kræfter. Yoga er øvelse i koncentration, smidighed, styrke og udholdenhed. Du lærer øvelser, som kan styrke og stimulere nakke og ryg. Åndedrætsteknik indgår i undervisningen sammen med forskellige afspændingsmetoder
Dette hold er udsprunget af et lokalt initiativ og gennemføres som et særligt tilbud til en attraktiv pris. Alle er velkomne.
Nivåhøj Sportshal, Nivåhøj 68, 2990 Nivå