LOF kurser, aftenskole, oplevelser og foredrag
Stengade 57, 3000 Helsingør
LOF på FacebookPia er uddannet folkeskolelærer og uddannet Qigong instruktør.
Hun har med stort udbytte dyrket qigong i en årrække og har taget instruktør uddannelse i Qigong sideløbende - alle tre moduler, samt Masterclass forløbet ved Qigongzen academy.
I parker rundt omkring i verden trænes Qigong - Qigong i det fri.
Qigong er kinesisk bevægelses kunst, og øvelserne er både forebyggende og helbredende og bidrager til fysisk og psykisk velvære.
HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN
Øvelserne udføres stående og består af enkle øvelser i et roligt tempo.
Vi vil arbejde med øvelser og serier fra Shaolin traditionen.
I Qigong arbejdes kroppen igennem med blide gentagelser med fokus på åndedrættet og kroppen afstresses og energiflowet forbedres.
Qigong giver mulighed for fysiske gevinster som øget styrke, bedre holdning, øget smidighed og bedre balance, koncentration og større nærvær i hverdagen.
HVEM ER KURSET HENVENDT TIL
Øvelserne kan udføres af alle og alle er velkomne på dette forårshold.
START NÅR DU VIL
Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder
dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de
mødegange der er tilbage på holdet.
Vi mødes ved lågen ind til parkeringsområdet overfor Arresødal Hospice.
Adressen for nærmeste parkeringsplads er Arresødalvej 103, 3300 Frederiksværk.
Kør ind hvor der står Bådfarten.
Mød op i løstsiddende tøj du kan bevæge dig i og du kan træne i træningssko eller i bare fødder.
Medbring en vandflaske.
Ved regnvejr vil træningen afholdes på Torvet 21, 3300 Frederiksværk. Du vil i så fald modtage en besked på SMS.
Parkområdet overfor Arresødal Hospice,