• Anne-Dorthe Olsson

    Motionslærer og zumbainstruktør

    Anne-Dorthe har undervist i motion og dans i flere år, og underviser både børn, unge og ældre i zumba, crossdance og aerobic.

    Hun er uddannet Zumbainstruktør og instruerer i Zumba Fitness, Zumba Gold, Zumba Kids, Zumba Step og Aqua Zumba.

Dance - kun for kvinder

Motion, dans og pulsen op

Høj puls og godt humør. Dette dancehold er effektiv motion til skøn, dansevenlig musik. Med inspiration fra zumba og cross dance, træner og danser vi til retro, pop og radiohits - en masse gode numre der sætter humøret i vejret, og giver os lyst til at bevæge os.

Det kræver ingen forudsætninger at gå på holdet. Alle kan være med, vi tilpasser undervisningen og tempoet. Kom og dans dig i godt humør.

Dette hold er udsprunget af et lokalt initiativ og gennemføres som et særligt tilbud til en attraktiv pris. Alle er velkomne.


Praktisk info

Tag en vandflaske med, noget behageligt tøj på, som du kan røre dig i og et par gode sko.




Nummer
38560 - Dance - kun for kvinder
Første mødegang
onsdag den 21.02.24 kl. 18:30 - 19:15
Undervisere
Adresse

Beboerhuset Tibberupparken, Kofod Anchersvej 91, 3060 Espergærde

Se på kort

Mødegange
14
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 156,00 363,00
onsdag den 21.02.24
Er blevet afholdt
onsdag den 28.02.24
Er blevet afholdt
onsdag den 06.03.24
Er blevet afholdt
onsdag den 13.03.24
Er blevet afholdt
onsdag den 20.03.24
Er blevet afholdt
onsdag den 03.04.24
Er blevet afholdt
onsdag den 10.04.24
Er blevet afholdt
onsdag den 24.04.24
Er blevet afholdt
onsdag den 01.05.24

Kl. 18:30 - 19:15

Anne-Dorthe Olsson

Kofod Anchersvej 91, 3060 (Det store beboerlokale)

Se på kort

onsdag den 08.05.24

Kl. 18:30 - 19:15

Anne-Dorthe Olsson

Kofod Anchersvej 91, 3060 (Det store beboerlokale)

Se på kort

onsdag den 15.05.24

Kl. 18:30 - 19:15

Anne-Dorthe Olsson

Kofod Anchersvej 91, 3060 (Det store beboerlokale)

Se på kort

onsdag den 22.05.24

Kl. 18:30 - 19:15

Anne-Dorthe Olsson

Kofod Anchersvej 91, 3060 (Det store beboerlokale)

Se på kort

onsdag den 29.05.24

Kl. 18:30 - 19:15

Anne-Dorthe Olsson

Kofod Anchersvej 91, 3060 (Det store beboerlokale)

Se på kort

onsdag den 12.06.24

Kl. 18:30 - 19:15

Anne-Dorthe Olsson

Kofod Anchersvej 91, 3060 (Det store beboerlokale)

Se på kort

Motion

Motion

Du kan vælge mellem en række forskellige motionshold fra yoga og pilates til zumba eller seniordans. Der er hold formiddag, eftermiddag og aften, så det er nemt at finde et hold som passer i din hverdag.

Læs mere...

Udendørs motion

Motion i det fri giver en ekstra dimension til træningen. Man nyder den friske luft og indtrykkene fra omgivelserne, hvad enten det foregår i naturen eller en park i byen.

Læs mere...

Online motion

LOF's online motion er live træning på hold. Man sparer transporten og kan træne, der hvor man befinder sig, så det er et godt alternativ i en travl hverdag.

Læs mere...

Flex i Kongevejscenteret

Flex i Kongevejscenteret er pilates, yoga m.m. med fokus på den enkelte. Flex betyder at du frit kan skifte mellem de enkelte hold i ugens løb.

Læs mere...