Mediyoga

Smidighed, styrke og udholdenhed

MediYoga består af åndedrætsøvelser, simple fysiske øvelser, afslapning og meditation.

MediYoga kan fungere for alle - ung som ældre - og også for personer med særlige udfordringer - fx. rygsmerter, åndedrætsbesvær, stress, søvnproblemer, let depression eller måske blot med lidt uro i krop og sind.

Mediyoga udspringer fra Kundalini yoga, men øvelserne i MediYoga udføres langsommere end i den traditionelle Kundalini yoga.

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Praktisk info

Medbring et tæppe og liggeunderlag.
Nummer
14580 - Mediyoga
Første mødegang
mandag den 31.08.20 kl. 09:00 - 10:30
Undervisere
Adresse

Just Dance Studio, Stengade 51, 3000 Helsingør

Se på kort

Mødegange
16
Pris
Almen
DKK 1495,00
mandag den 31.08.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Birgitte Aaselund

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 07.09.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Birgitte Aaselund

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 14.09.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Birgitte Aaselund

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 21.09.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Birgitte Aaselund

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 28.09.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Birgitte Aaselund

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 05.10.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Birgitte Aaselund

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 19.10.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Birgitte Aaselund

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 26.10.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Birgitte Aaselund

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 02.11.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Birgitte Aaselund

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 09.11.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Birgitte Aaselund

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 16.11.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Birgitte Aaselund

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 23.11.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Birgitte Aaselund

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 30.11.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Birgitte Aaselund

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 04.01.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Birgitte Aaselund

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 11.01.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Birgitte Aaselund

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 18.01.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Birgitte Aaselund

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort