• Grete Mærsk
    Uddannet i Yoga og Mindfulness ved Yoga skolen i Helsingør, samt Mindfulness Practitioner ved Mindfullness Akademiet. Underviser i derudover i meditation, restorativ yoga, børneyoga 3 - 11 år og familieyoga.

Gåtur og madpakke

Holdet afholdes i samarbejde med Helsingør Kommue

Dette hold er et samarbejde mellem LOF Aftenskole og Helsingør Kommune. Holdet er for borgere på 70 år og opefter, som føler sig afskåret fra at deltage i det aktive liv de plejer, grundet nervøsitet for corona.

Vi mødes foran Helsingør Hallen og begiver os afsted på en gåtur i skoven. Din underviser Grete vælger en naturskøn rute og der er indlagt små gymnastiske øvelser undervejs på ruten. Vi har god tid og der er plads til hyggesnak. Vi afslutter med at spise vores medbragte madpakke udendørs.

Ved spørgsmål kontakt

Bolette Buchberg,
Motionskonsulent i LOF
Tlf: 49260288
Mail. [email protected]

Praktisk info

Mød op i tøj der passer til vejret. Hav altid en ekstra trøje med og vær beredt på at det kan blive regnvejr. Medbring madpakke, siddeunderlag og evt. noget varmt at drikke.

Klik her for at læse mere om vores retningslinier ang. forebyggelse af covid-19.

Nummer
15559 - Gåtur og madpakke
Første mødegang
mandag den 19.10.20 kl. 10:00 - 12:00
Undervisere
Adresse

Helsingør-Hallen, Gl. Hellebækvej 63-65, 3000 Helsingør

Se på kort

Mødegange
8
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 0,00
mandag den 19.10.20
Er blevet afholdt
mandag den 26.10.20

Kl. 10:00 - 12:00

Med Grete Mærsk

Gl. Hellebækvej 63-65, 3000 (Hovedindgangen, Hal 1)

Se på kort

mandag den 02.11.20

Kl. 10:00 - 12:00

Med Grete Mærsk

Gl. Hellebækvej 63-65, 3000 (Hovedindgangen, Hal 1)

Se på kort

mandag den 09.11.20

Kl. 10:00 - 12:00

Med Grete Mærsk

Gl. Hellebækvej 63-65, 3000 (Hovedindgangen, Hal 1)

Se på kort

mandag den 16.11.20

Kl. 10:00 - 12:00

Med Grete Mærsk

Gl. Hellebækvej 63-65, 3000 (Hovedindgangen, Hal 1)

Se på kort

mandag den 23.11.20

Kl. 10:00 - 12:00

Med Grete Mærsk

Gl. Hellebækvej 63-65, 3000 (Hovedindgangen, Hal 1)

Se på kort

mandag den 30.11.20

Kl. 10:00 - 12:00

Med Grete Mærsk

Gl. Hellebækvej 63-65, 3000 (Hovedindgangen, Hal 1)

Se på kort

mandag den 07.12.20

Kl. 10:00 - 12:00

Med Grete Mærsk

Gl. Hellebækvej 63-65, 3000 (Hovedindgangen, Hal 1)

Se på kort