-
Anne Herløw
Anne er uddannet indenfor Skandinavisk Yogaskole tradition ved Ananda Murti
og har intuitions/meditationskursus gennem 9 år ved Gyda Tunyogi i København.
Hun har dyrket yoga i over 15 år og er uddannet skolelærer med speciale i
bevægelse og motorik
Yoga og meditation - trin 1
For begyndere og mellemtrin
En kombination af fysiske og mentale teknikker er den tantriske
yogatraditions styrke og virkningen er helt fantastisk.
På kurset bliver du
undervist i fysiske yogaøvelser og -stillinger, næseskylning, åndedrætsøvelser
og Yoga Nidra (meditativ afspænding)
Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du
tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for
de mødegange der er tilbage på holdet.
Praktisk info
Medbring gerne et tæppe og en skridsikker yogamåtte. BEMÆRK der er ikke undervisning i uge 7, 11, 15 og 16/2020.
Husk at passe godt på hinanden. Se retningslinjer vedrørende Covid-19 på
lofkurser.dk/information.
Nummer
17605 - Yoga og meditation - trin 1
Første mødegang
mandag den 11.01.21 kl. 16:30 - 18:00
Adresse
Espergærde Gymnasium, Gymnasievej 2, Mørdrup, 3060 Espergærde
Se på kort
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 1095,00 1195,00
mandag den 11.01.21
Er blevet afholdt