Stengade 57, 3000 Helsingør
LOF på Facebook/yoga.jpg?width=900&height=500&mode=crop&quality=60)
-
Birgitte Aaselund
Birgitte er uddannet yogalærer fra Yoga Skolen i Helsingør v/Søren Rasmussen. Herefter uddannet MediYoga lærer/terapeut fra IMY - Institut for medicinsk yoga i Stockholm - med speciale indenfor stress/udbrændthed. Ejer og driver Yogafriend, studie på Østerbro- www.yogafriend.dk.
Mediyoga øvede
Afspænding og åndedrætsøvelser
MediYoga Øvede.
Dette er et hold for dig som kender til MediYoga.
MediYoga består af åndedrætsøvelser, simple fysiske øvelser, afspænding og meditation. Øvelserne kan udføres siddende på gulvet, eller på en stol.
Det er yoga hvor ale kan deltage. I MediYoga er den grundlæggende tanke, at krop, sind og følelser hænger sammen.
Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.
Praktisk info
Medbring et tæppe og liggeunderlag. Bemærk at der ikke er undervisning d. 28/8, 18/9, 6/11 og 4/12.Nummer
b26170 - Mediyoga øvede
Første mødegang
mandag den 14.01.19 kl. 10:45 - 12:15
Undervisere
Adresse
Just Dance Studio, Dansesalen, Stengade 51, 3000 Helsingør
Mødegange
Almen
DKK 1145,00
mandag den 14.01.19
Er blevet afholdt
mandag den 21.01.19
Er blevet afholdt
mandag den 28.01.19
Er blevet afholdt
mandag den 04.02.19
Er blevet afholdt
mandag den 18.02.19
Er blevet afholdt
mandag den 25.02.19
Kl. 10:45 - 12:15
Just Dance Studio, Stengade 51, 3000 (Dansesalen)
mandag den 04.03.19
Kl. 10:45 - 12:15
Just Dance Studio, Stengade 51, 3000 (Dansesalen)
mandag den 11.03.19
Kl. 10:45 - 12:15
Just Dance Studio, Stengade 51, 3000 (Dansesalen)
mandag den 18.03.19
Kl. 10:45 - 12:15
Just Dance Studio, Stengade 51, 3000 (Dansesalen)
mandag den 25.03.19
Kl. 10:45 - 12:15
Just Dance Studio, Stengade 51, 3000 (Dansesalen)
mandag den 01.04.19
Kl. 10:45 - 12:15
Just Dance Studio, Stengade 51, 3000 (Dansesalen)
mandag den 08.04.19
Kl. 10:45 - 12:15
Just Dance Studio, Stengade 51, 3000 (Dansesalen)
mandag den 29.04.19
Kl. 10:45 - 12:15
Just Dance Studio, Stengade 51, 3000 (Dansesalen)
mandag den 06.05.19
Kl. 10:45 - 12:15
Just Dance Studio, Stengade 51, 3000 (Dansesalen)