Workshop i Daoyin Baojian Gong

Kom og vær med til workshop i Qigong serien Daoyin BaoJian Gong.

Det er en skøn qigongserie af flydende, smukke og graciøse sundhedsfremmende bevægelser. Serien smiddiggør og styrker din krop og giver ro og grounding. 

Alle kan deltage på kurset uanset forudsætninger.

Formålet med serien er bl.a:

• At rotere, twiste og vride kroppen optimalt og derved frigøre, stimulere og regulere alle meridianbanerne.

• At have fokus og koncentration på bevægelse og vejrtrækning

• At afspænde kroppen og lære at lade Qi synke

• At regulere og harmonisere Yin og Yang og fjerne eventuelle blokeringer

  At frigøre energi til hele kroppen

• At regulere nervesystemet
 

Læs mere om Qigong og Tai Chi og instruktøren Camilla Lindebjerg på www.qigongliving.dk. Du er også altid meget velkommen til at kontakte Camilla på 51881042 hvis du har spørgsmål til kurset.

Praktisk info