Alsidige, rytmiske og funktionelle bevægelser
yogaunderviser
  • Grete Mærsk

    Uddannet i Yoga og Mindfulness ved Yoga skolen i Helsingør, samt Mindfulness Practitioner ved Mindfullness Akademiet. Underviser i derudover i meditation, restorativ yoga, børneyoga 3 - 11 år og familieyoga.

Rolig motion

Alsidige, rytmiske og funktionelle bevægelser

Rolig motion er en alsidig, rytmisk og funktionel bevægelse som gør kroppen stærk og smidig. Undervisningen ledsages af musik. Fokus bliver lagt på stræk, sving og koordination for at styrke sammenhængen i kroppen. Vi lægger vægt på åndedræt og kredsløb, hver mødegang indeholder afspænding.

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Praktisk info

Medbring gerne et tæppe. Obs. ikke undervsining i uge 6, men i uge 7.
Nummer
b25942 - Rolig motion
Første mødegang
onsdag den 09.01.19 kl. 09:00 - 10:29
Undervisere
Adresse

LOF Stengade 57, Gymnastiksal 1, Stengade 57, 2.sal, 3000 Helsingør

Se på kort

Mødegange
12
Almen
DKK 1045,00
onsdag den 09.01.19
Er blevet afholdt
onsdag den 16.01.19
Er blevet afholdt
onsdag den 23.01.19
Er blevet afholdt
onsdag den 30.01.19
Er blevet afholdt
onsdag den 13.02.19
Er blevet afholdt
onsdag den 20.02.19
Er blevet afholdt
onsdag den 27.02.19

Kl. 09:00 - 10:29

Med Grete Mærsk

LOF Stengade 57, Stengade 57, 2.sal, 3000 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

onsdag den 06.03.19

Kl. 09:00 - 10:29

Med Grete Mærsk

LOF Stengade 57, Stengade 57, 2.sal, 3000 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

onsdag den 13.03.19

Kl. 09:00 - 10:29

Med Grete Mærsk

LOF Stengade 57, Stengade 57, 2.sal, 3000 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

onsdag den 20.03.19

Kl. 09:00 - 10:29

Med Grete Mærsk

LOF Stengade 57, Stengade 57, 2.sal, 3000 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

onsdag den 27.03.19

Kl. 09:00 - 10:29

Med Grete Mærsk

LOF Stengade 57, Stengade 57, 2.sal, 3000 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

onsdag den 03.04.19

Kl. 09:00 - 10:29

Med Grete Mærsk

LOF Stengade 57, Stengade 57, 2.sal, 3000 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom